Träning

På Mera Hälsa erbjuder vi både lugnare och mer utmanande träning i form av yoga.

Vi har även rehabiliteringsträning med Pilates som grund.

För dig som söker träning för att förbättra din hållning, stabilisera, öka din kroppsmedvetenhet och få avspännig finns klassen Move & Relax.

Välkommen!