Qigong

Qigong för företagsgrupper. I era lokaler eller hos oss.

Qigong är en mångtusenårig träningsform från Kina som utövas genom att koordinera långsamma rörelser med fokus på andning och hållning. Träningen aktiverar och balanserar kroppens energiflöde, Qi.

Qigong syftar till att stärka den djupare muskulaturen, förbättra din rörlighet och balans samt att minska spänningar och stress. Med Qigong förbättrar du din hälsa både fysiskt och psykiskt.

Anmälan till Qigong:

CAMILLA LINDQVIST